Que mãe você é para você mesma?

Faça um exercicio e reflita como você tem cuidado de suas necessidades
Podemos dizer que as meninas já nascem mães. Ainda pequenas,gostamos de ter os nossos bebês e bonequinhas que fazemos de filhos, ninamos, vestimos, alimentamos e até damos broncas. As mais molecas cuidam dos bichos ou das plantas. O certo é que a mulher gosta de cuidar. Crescemos observando como nossas mães e avós cuidam da família, dos amigos, da casa e de seus trabalhos.
O que é muito incomum neste cenário é que talvez poucas mulheres se lembrem de observar sua mãe cuidando de si mesma, e muito menos, de nossas mães nos ensinando a cuidar de nós mesmas. Alguém se lembra? Provavelmente um número muito reduzido. Simplesmente porque não é um hábito da nossa cultura. Ainda hoje, emancipadas e livres que somos, carregamos conosco um sem fim de tabus, medos, culpas e carências quando o assunto é autocuidado. Talvez seja esta a queixa feminina número um: eu cuido de tanta gente, e quem cuida de mim?

Neste especial de Dia das Mães, gostaríamos de focar nas nossas mães internas. Pois uma das vantagens de crescer e amadurecer emocionalmente é ter a autonomia de cuidar de nós mesmas, fazer nossas escolhas e nos responsabilizar por elas. Ou seja, nos tornamos nossas próprias mães.

Então, reflita: que tipo de mãe você é para si mesma?

Uma mãe exigente e sempre insatisfeita com sua filha(no caso você mesma)
Uma mãe excessivamente crítica, que deixa sua filha com a autoestima lá embaixo?
Uma mãe que não olha para você e não reconhece sua autenticidade?
Ou você é uma mãe boa e companheira, que se apóia, se aceita e acredita em si mesma?
Este exercício de reconstruir a mãe interna é muito libertador, pois podemos nos basear ou não nas qualidades das nossas mães reais. Podemos nos dar o que nossas mães não puderam, ou não conseguiram, provavelmente porque também não receberam. E assim, tomando o autocuidado nas nossas mãos, somos capazes de reconhecer nossos limites, aprender a dizer não, preencher nossos vazios e sermos mais plenas. E criar filhos e filhas que também saibam se respeitar e cuidar bem de si mesmos!

Feliz Dia das Mães!


Recebi esse texto acima e achei (desculpem o egoísmo) que foi feito pra mim. Uma amiga virtual me mandou, e de cara, gostei do texto. Deu pra fazer uma reflexão. Vou ver se me cuido melhor. Mas, pra não passar uma mensagem muito egocêntrica para o dia "cultural" das mães, vai uma música "especialmente para as minhas mães". Eric Clapton!!!! (preciso falar dele? acho que não "né"?)